화이자 백신 1차 접종 후기✊🏻🔆 (다이어트,약, 근육통, 생리기간..?!)

우연히 20대인 저는 지자체에서 문자를 받고 2019-2020년도 봉사활동 경력이 있고, 해당 나이에 속해서 백신 예약을 할 수 있었습니다!
우연히 저희 아빠와 같은 날 백신을 8월 2일 11시로 예약을 했고, 오늘 백신 화이자 1차를 맞고 왔습니다!
맞기전에 정말 많은 걱정보따리를 앉고 뭐 먹을때마다 이거 먹어도되나...? 괜히 이런 생각이 들더라구요😂
🌀백신을 맞고 몸에 면역반응으로 항체가 잘 생성이 되려면 일단 신체가 건강하고, 컨디션이 좋아야 가장 좋습니다. 또한 몸에 노폐물이 잘 쌓이거나 혈관순환이 잘되지 않는다면 항체생성에도 영향을 줍니다. 평소 페스트푸드나 밀가루음식, 편의점음식 등을 즐겨드셨다면 접종 전후로 일주일 정도는 건강하게 식단 조절도하시고, 혈액-림프순환에 도움이 되는 마사지도 하는것을 추천드려요👍🏻

그러므로 저는 다이어트도 잠시 스탑하고, 아침부터 과일이랑 김치부침개랑 참치찌개도 밥 말아서 많이 먹으며 올림픽 여자 배구도 보다가 주사 맞으러 출동했답니다🚘💨
엄마도 가는길에 내려주고, 혹시 몰라서 가는 길에 약국에 들려서 타이레놀도 두개 미리 사놓았죠!

오늘은 비가 아침에 엄청 내리더라구요🌧🌧🌧
저는 비오는거 좋아하지만 밖에 활동이 있을땐 사실 옷도 젖고, 우산도 들고다녀야해서 불편하긴하죠!

50대 부모님 백신예약할 때는 각 개인병원 기관에 예약을해서 시간당 약15명 내외로만 예약이 가능하던데, 저는 큰 체육관에서 맞아서 시간당 300명정도 수용하더라구요! 역시나 사람도 많지만 규모가 커서 가자마자 기다림없이 바로바로 패스패스패스 되었답니다.
일단 갈때 필요한 물건은 신분증 딱 하나면 되는것같아요! 꼭 잘 챙겨가시기 바래요~🙌🏻🙌🏻🙌🏻

일단 들어가서 처음에는 예진표를 작성합니다!
체온도 재고 예진표 작성을 완료하면 의사선생님이랑 30초정도의 간단한 상담을해요!
사실 저도 뭔가 물어보고 싶은것도 은근 많았는데 의사선생님의 너무 피곤해 보이시는 얼굴과 기계적인 말투를 들어보니,,,뭔가 길게 할 수 없어서 바로 네~☺️하고 빠르게 나왔답니다ㅎㅎㅎ
뭐 오늘 아픈곳 없으시죠?로 시작해서 주사 맞고 이런 증상들이 나타나면 조치를 취하라.... 이렇게만 말해주시고 바로 주사 맞으러 옆으로 이동합니다.
주사 놔주시는 여자선생님도 너무너무 피곤한 얼굴 기색이더라구요...🥺🥺
주사는 제가 오른손잡이라 왼팔 팔뚝 위에 맞았고요, 알콜솜으로 싹싹 닦으면 순간적으로 놓더라고요. 근육주사라고 하지만 맞는 순간은 주사 느낌도 안나서 맞은건가?라는 생각이 들었어요!

맞고난 후에 15분-30분동안 관찰시간이 있어요.
혹시라도 이상반응이 나타나는지 앉아있다가 가면됩니다. 옆에 소방관분들과 의료진분들이 앉아계시더라구요. 저는 15분 동안 관찰시간이 있었고, 이전에 알레르기가 있는 분들은 좀더 길게 30분까지 관찰시간이 해당되는거같아요!

저는 관찰시간동안 아무렇지 않네...!다행이다! 생각하며 그 시간동안에 핸드폰 재밌게 하다 와씁니다🌞
시간 금방금방 잘 가더라구요ㅎㅎㅎ

저는 집에도 혼자 운전해서 잘오고 집에와서도 백신 맞았다는 이유로 누워서 마카롱 먹으면서 이번 유퀴즈 SG워너비, 조승우님 나온거 재밌거 보며 팅가팅가 놀았다고 합니다. (완전 재밌어용💕보시길 강추! 저는 비밀의숲 광팬!)
다행히 열이나 근육통도 없었어용~!🙏🏻
어제 하필 생리가 시작해서 이것도 약간 걱정이 되었지만 아무런 문제는 없습니다ㅎㅎㅎ 최근에 다이어트로 한두달 사이에 급하게 5키로 정도 감량을해서 식단을 많이 줄이기도했는데 그래도 몸은 건강했어요! 주사맞고는 당분간 잘 먹으려고요!

평소에 질환이 있어서 약을 드시는 분들이 걱정이 많이실텐데 주치의에게 여쭈어보는것도 좋아요.
평소 알레르기나 두드러기 반응이 있는게 아니라면 사실 큰 문제가 되지 않는다고 하더라고요.
(고혈압약, 와파린제, 고지혈증, 당뇨, 다이어트약, 다이어트보조제, 건강기능식품, 영양제 모두 괜찮다고 합니다.+ 여성분들 생리와도 무관합니다. 그러나 본인이 생리할 때 아프고 컨디션이 너무 안좋으면 미루시는것도 괜찮아요.)

저는 현재 주사맞고 12시간이 넘었는데 주사 맞은 왼팔을 들어올리면 약간 뻐근한 기분은 드는데 아프다거나 팔을 못올리겠거나 그런건 없네요!!
(참고로 저는 평소에 질병이나 복용중인 약은 없으며, 가끔 피부과 스테로이드제만 한달에 한번정도 먹는게 있어요! 그리고 영양제는 유산균과 종합비타민, 각종 미네랄 등 챙겨먹고 백신접종 당일도 똑같이 먹었답니다!)

이번에 백신 맞으면서 의료진분들이 이렇게 장기적으로 길어진 팬더믹에 얼마나 피곤하고 힘들까라고 이제야 몸소 생각이 들더라구요.
백신 맞을때도 약을 복용중이시거나 질병이 있으신분들은 당연히 많은 질문이 있을테고 하루에 백신 접종하는 인원도 굉장히 많을텐데요ㅠㅠ
저는 아직 코로나 검사를 받아본 적이 없어서 의료진분들을 직접 뵌게 처음이었는데 감사하고 죄송한 마음이 들더라구요! 감사합니다🙏🏻💙💙💙

요즘 신규확진자수가 줄어들지를 않던데 백신 접종률이 높아지고, 집단면역력이 생기면... 우리도 모두 일상으로 돌아갈 수 있겠죠??🔆