๋ฉ๊ฐ๋์ค ํจ๋ฅ ์ธ๋ค์ผํ ๋ฆฌ์คํธํ ๋นํ๋ฏผC ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋? / ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ํจ๋ฅ, ์ฃผ์์ฌํญ ์ด์ ๋ฆฌ! ์๋ ํ์ธ์:) ๋ง์ด๋ค ๊ด์ฌ๊ฐ์ง๋ ๋นํ๋ฏผC ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋ฒ์ ๋ํด ๊ฐ๋จํ ์ค๋ช ๊ณผ ํจ๊ป ์ฃผ์์ฌํญ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋ฒ์ ํด๋๋๋ ์ฌ๋๊ณผ ์ ๋ ํ์ง๋ง์์ผ ํ ์ฌ๋์ ๋ํด ์๋ ค๋๋ฆฌ๋ ค๊ณ ํฉ๋๋ค! โ๏ธ๋นํ๋ฏผC ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋? ํ๊ตญ ์์ํ์์๋ ๋นํ๋ฏผC ์ฑ์ธ 1์ผ์ญ์ทจ๊ถ์ฅ๋์ 75-100mg ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ํ์ญ์ทจ์ฉ๋์ 2000mg์ด๋ผ๊ณ ์ ์ํ์์ต๋๋ค. ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋ ํ๋ฃจ์ 2000mg ์ด์์ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ ๋งํฉ๋๋ค. ๋ฉ๊ฐ๋์ค ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ๋์ ์ธ ์ญ์ทจ๊ถ์ฅ๋์ด ์กด์ฌํ์ง ์์ต๋๋ค. ํ์ฌ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ๋ฉด์์ ์ข์ ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์๋ค๋ ํ๊ธฐ์ ๋ฉ๊ฐ๋์ค๋ฅผ ์ง์งํ๋ ์ฐ๊ตฌ๊ฒฐ๊ณผ๋ ๋ง์ด ๋ณด๊ณ ๋๊ณ ์์ง๋ง, ์์์ ์ ํจ๋ฅ์ ์ ํํ ๋ฐํ๋ ๊ฒ์ ๋ถ๊ฐ๋ฅํ๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ ์ด์ ๋ ์ฐ๊ตฌ๊ณผ์ ์์์ ๋ณ์๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง๊ณ ์ฃผ๊ด์ ์ธ ๊ฐ์ ์ด ์์ฌ ๋ช ํํ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ ์ ์๋ค๊ณ ํ๋ค.. ๋๋ณด๊ธฐ ์ด์ 1 ๋ค์