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코엔자임Q10

코엔자임큐텐을 먹어야하는 이유와 효과! 요즘은 정말 너무 많은 영양제들이 넘치는데요! 사실 이걸 다 먹고 살수도없고, 하지만 나에게 정말 이로운거라면 챙겨먹어야 할 것 같고, 다들 저랑 같은 마음인가요?ㅎㅎㅎ 최근들어 비타민c만큼이나 부작용이 없고, 효과가 커서 각광받는 영양제가 코엔자임큐텐, 줄여서 코큐텐이라고 합니다. 코엔자임큐텐의 하루 기준 섭취량은 30-60mg이라고합니다! 어떤 기능들이 있길래 주목을 받고있는지 정리해 보았어요😊 코엔자임큐텐의 가장 중요한 역할은 간단히 말해서 우리 몸에 필요한 에너지를 생성하는데 중요한 기능을 하는 성분입니다. 우리 몸속에는 세포가 약 100조개 정도 있다고 하는데 이 세포들이 모두 정상적으로 작동을 하려면 충분한 ATP를 공급받아야 해요. 코엔자임큐텐은 미토콘드리아에서 전자전달계를 거쳐 이 ATP를.. 더보기

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