λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

ν™”μ΄μž κ·Όμœ‘ν†΅

ν™”μ΄μž λ°±μ‹  1μ°¨ μ ‘μ’… ν›„κΈ°βœŠπŸ»πŸ”† (λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ,μ•½, κ·Όμœ‘ν†΅, 생리기간..?!) μš°μ—°νžˆ 20λŒ€μΈ μ €λŠ” μ§€μžμ²΄μ—μ„œ 문자λ₯Ό λ°›κ³  2019-2020년도 λ΄‰μ‚¬ν™œλ™ κ²½λ ₯이 있고, ν•΄λ‹Ή λ‚˜μ΄μ— μ†ν•΄μ„œ λ°±μ‹  μ˜ˆμ•½μ„ ν•  수 μžˆμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€! μš°μ—°νžˆ 저희 아빠와 같은 λ‚  백신을 8μ›” 2일 11μ‹œλ‘œ μ˜ˆμ•½μ„ ν–ˆκ³ , 였늘 λ°±μ‹  ν™”μ΄μž 1μ°¨λ₯Ό 맞고 μ™”μŠ΅λ‹ˆλ‹€! λ§žκΈ°μ „μ— 정말 λ§Žμ€ 걱정보따리λ₯Ό 앉고 뭐 λ¨Ήμ„λ•Œλ§ˆλ‹€ 이거 λ¨Ήμ–΄λ„λ˜λ‚˜...? 괜히 이런 생각이 λ“€λ”λΌκ΅¬μš”πŸ˜‚ πŸŒ€λ°±μ‹ μ„ 맞고 λͺΈμ— λ©΄μ—­λ°˜μ‘μœΌλ‘œ 항체가 잘 생성이 되렀면 일단 신체가 κ±΄κ°•ν•˜κ³ , μ»¨λ””μ…˜μ΄ μ’‹μ•„μ•Ό κ°€μž₯ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ λͺΈμ— 노폐물이 잘 μŒ“μ΄κ±°λ‚˜ ν˜ˆκ΄€μˆœν™˜μ΄ μž˜λ˜μ§€ μ•ŠλŠ”λ‹€λ©΄ 항체생성에도 영ν–₯을 μ€λ‹ˆλ‹€. ν‰μ†Œ νŽ˜μŠ€νŠΈν‘Έλ“œλ‚˜ λ°€κ°€λ£¨μŒμ‹, νŽΈμ˜μ μŒμ‹ 등을 μ¦κ²¨λ“œμ…¨λ‹€λ©΄ μ ‘μ’… μ „ν›„λ‘œ 일주일 μ •λ„λŠ” κ±΄κ°•ν•˜κ²Œ 식단 μ‘°μ ˆλ„ν•˜μ‹œκ³ , ν˜ˆμ•‘-λ¦Όν”„μˆœν™˜μ— 도움이 λ˜λŠ” λ§ˆμ‚¬μ§€λ„ ν•˜.. 더보기