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๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๊ณ ๊ธฐ ์ถ”์ฒœ(๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋ชฉ์‚ด ์Šคํ…Œ์ดํฌ, ์ผ€์ผ๐Ÿ’š) ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ค‘์—๋„ ๊ณ ๊ธฐ ์„ญ์ทจ๋Š” ์˜์–‘ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์ข‹์€๊ฒƒ๊ฐ™์•„์š”~ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ๋Š” ๊ฐ€๊ฒฉ์ ์œผ๋กœ ๋ถ€๋‹ด๋„ํฌ๊ณ  ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฐ€๊ฒฉ๋„ ์ €๋ ดํ•˜์ฃ ใ…Žใ…Žใ…Ž ๋‹ญ๊ฐ€์Šด์‚ด๋งŒ ๋จน๊ธฐ์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“ค์ž–์•„์š”...๐Ÿฅฒ๐Ÿฅฒ๐Ÿฅฒ๐Ÿ’š์ผ€์ผ์ด ์ •๋ง ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„์ด ๋…น์ฑ…์ฑ„์†Œ ์ค‘์— ํƒ‘์ด๋ผ๊ณ  ํ• ๋งŒํผ ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ , ํŠนํžˆ ๋น„ํƒ€๋ฏผK ํ•จ๋Ÿ‰์ด ์ •๋ง ๋งŽ๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”. ์ €๋Š” ์•„์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ๋„ ์ข‹์•„์„œ ์ง‘์—์„œ๋Š” ๋ณดํ†ต ์ผ€์ผ์— ์‹ธ๋จน์–ด์š”ใ…Žใ…Ž ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ์„ ์ค„์ด๋‹ค๋ณด๋‹ˆ ๋ฉ๋„ ์ž˜๋“ค์–ด์„œ ๋”์šฑ์ด ์ผ€์ผ์„ ๋งŽ์ด ์„ญ์ทจํ•˜๊ณ  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ดค์–ด์š”:) ๋‘๊บผ์šด ๋ชฉ์‚ด์„ ์‚ฌ๋ฉด ํŒจ๋ฐ€๋ฆฌ ๋ ˆ์Šคํ† ๋ž‘์—์„œ ๋จน๋Š” ์Šคํ…Œ์ดํฌ๊ฐ™์€ ์‹๊ฐ๊ณผ ์œก์ฆ™, ๋ง›์„ ์ง‘์—์„œ๋„ ๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค!ใ…Žใ…Ž ์ •๋ง ๊ฐ„๋‹จํ•ด์š”! (์ €๋Š” ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ๋ชปํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ด์ฃ ...ใ…Žใ…Žใ…Ž) ๋„ˆ๋ฌด ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ฃ ?ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž โ‡๏ธ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ1์ธ๋ถ„ ๊ธฐ์ค€ (200g) ์˜์–‘์„ฑ๋ถ„ ์‚ผ๊ฒน์‚ด : ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 34.7g / ์ง€๋ฐฉ 56... ๋”๋ณด๊ธฐ

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