다이어트 두유 추천~(내돈내산 후기)

다이어트에 흔히하는 오해중에 하나가 두유와 우유가 다이어트에 도움이 된다고 생각하는거라고 합니다.
시중에 대부분의 두유는 실제로 다이어트에 별로 좋지않다고 하는데요!

다이어트에 도움이 되는 두유들은 또 따로 있지요:)
요즘은 다이어트에 하려는 분들의 기호에 맞게 많은 두유들이 출시가 되는데요, 여러 제품을 먹어보다가 제가 정착하며 이용하는 제품은 총 두개입니다!

☀️마이밀 뉴프로틴과 아몬드브리즈!
여러가지 두유들을 마시다가 이 두가지에만 정착을 하게 되었어요. 베지밀부터 시작해서 검은콩, 검은참깨 등등 두유는 새로운 것들을 많이 시도해본 편이에요.
맛만 보고 먹자면 호두아몬드 두유 그거 정말 좋아했는데 다이어트 두유는 아닌거 같기도 하더라구요ㅠ

❇️마이밀 뉴프로틴

마이밀 뉴프로틴의 두유같은 경우에는 대상 웰라이프에서 나온 두유로써 영양성분이 정말 좋은 두유라고 생각해요!!! 완전 강추♥
또한 필수아미노산인 BCAA를 1000mg 담았다고 하네요.
BCAA란? 효능과 섭취방법! - https://dpwls7274.tistory.com/m/83

BCAA란? 효능과 섭취방법!

두유 한팩에 단백질이 9g씩 들어있고, 동식물성 프로틴의 비율까지 신경쓴 두유입니다.
사실 칼로리만 봤을때는 좀 많은거 아닌가..?라고 생각이 들 수 있지만 단백질 함량이 높은만큼 칼로리도 있다고 생각해요! 그리고 상당히 맛도 맛있다는 사실!

이번에 대상 웰라이프에서 새로운 맛의 바나나 맛두유를 출시했다는데요, 그건 아직 안먹어봤어요ㅎㅎ네이버 라이브할때 할인도 되서 살까 했는데, 아직 집에 남은게 있어서 그냥 다 먹고 살려고 안샀어요ㅎㅎ 새로 출시된 맛은 단백질 함량이 10g이라고 하네요!

✔️ 저는 네이버라이브로 엄청 할인된 가격으로 판매해서 구매했어요!
동일한 할인이 지속될지는 모르겠지만 아직까지는 정기적으로 라이브해서 세일하더라구요. 제가 구매한곳링크 밑에 올려놓을께요~!
저는 이번에 30900원에 기존에 먹던 맛으로(매우 보수적인 성격..ㅎ)두박스 구매했고, 저는 멤버십까지 받아서 네이버포인트로 2900원이나 들어왔어요💙💙네이버라이브 구매시 라이브포인트라는게 별도로 있더라구요! 미리 자주 구매하는 상품은 알림설정해놓는것도 좋은것 같아요~ 라이브하는 시간대에만 혜택이 주어지는 경우가 있고 그날 하루는 혜택이 되어있는 경우가 있더라구요~!
https://shoppinglive.naver.com/channels/60712

대상웰라이프 본사쇼핑몰

❇️아몬드 브리즈

다이어터라면 한번쯤 모두 먹어봤을 유명한 아몬드브리즈! 칼로리가 45kcal밖에 안될정도로 매우 낮은 장점이있죠. 간식이나 저녁에 먹어도 부담이 없을정도의 칼로리인거같아요. 그래서 저는 저녁에 너무 배고플때 이걸 먹곤합니다!
아몬드브리즈은 식이섬유가 풍부한버전, 칼로리가 좀더 낮은 버전, 단백질을 높인 버전, 초코맛 등 다양한 종류의 형태로 판매를 하는것이 큰 장점인 것 같아요:)

저는 두유를 식사대용으로 하지는 않아요🥲
왜냐면 뭔가 액체성분은 저에게 밥으로 느껴지진 않기 때문이죠.
✔️마이밀 같은 경우는 영양성분과 양, 칼로리를 부실하게 먹었을때 먹어주기 좋구,
✔️아몬드브리즈는 밥을 잘 먹었는데도 나중에 허기가 지가나 간식용으로 먹어주기 딱 좋아요!

이런 용도로 제가 집에 항상 상비해서 두고 있는 두유 두 종류이답니다.
모두들 건강한 다이어트로 이번엔 꼭 같이 성공해보아요!!!! 화이팅!!!!아자👍🏻